Zdrowe śniadanie to coś co naprawdę lubimy, szczególnie w okresie wiosenno-letnim! Dzieci samodzielnie przygotowywały zdrowe kanapeczki pełne witamin i składników odżywczych!

Na zdrowie!

 

Od 22 do 26 maja w naszym przedszkolu działo się wiele w kwestii zdrowia fizycznego i sportu. Braliśmy bowiem udział w ogólnoświatowym wydarzeniu jakim jest akcja Move Week. Przez cały tydzień korzystaliśmy z najróżniejszych aktywności pozwalających na czynną przerwę podczas zajęć. Mieliśmy okazje przypomnieć sobie gry podwórkowe, pobiegać, potańczyć zumbę, a nawet odwiedziliśmy stadion miejski w Międzyrzeczu. To był tydzień pełen ruchu i pozytywnej energii!

 

 

 

24 maja w naszym przedszkolu świętowaliśmy Dzień Czerwony w ramach realizacji Programu Przedszkole Promujące Zdrowie.

Zajęcia rozpoczęliśmy od zorganizowania kącika tematycznego, w którym umieściliśmy różnorodne przedmioty, zabawki i owoce w kolorze czerwonym. W każdej z grup zaplanowane były różne ciekawe zajęcia związane z kolorem czerwonym: kodowanie, liczenie, malowanie, robienie galaretki, zabawy badawcze z czerwonymi warzywami i owocami.

Nasze posiłki również nawiązywały swoim kolorem do tematyki dnia.

Dzień zaczęliśmy od śniadania w kolorze czerwonym - kanapkami z smacznym, zdrowym dżemem wykonanym przez nasze panie kucharki. Na drugie śniadanie był arbuz , na obiad spaghetti, a na podwieczorek pyszny jogurt truskawkowy.

 

 

Dnia 18 maja nasze przedszkole odwiedziła pani dietetyk –Karolina Jeziorska , która przeprowadziła z dziećmi pogadankę na temat zasad racjonalnego odżywiania. Dowiedzieliśmy się bardzo ciekawych rzeczy na temat tego, co powinniśmy jeść i dlaczego. Wiemy również, że oprócz zdrowego odżywiania bardzo ważny jest ruch. Na początku spotkania przedszkolaki dowiedziały się, czym zajmuje się dietetyk. Następnie dzieci miały okazję posłuchać o piramidzie żywieniowej. Przedszkolaki z uwagą słuchały i odpowiadały na zadawane pytania. Po teorii przyszedł czas na zabawę. Zadaniem było pogrupowanie produktów na te zdrowe i niezdrowe. Na deser Pani dietetyk rozdała każdemu dziecku przepis na zdrowe, marchewkowe muffinki.

Bardzo dziękujemy Pani Karolinie Jeziorskiej za poświęcony czas i przekazanie nam ogromu wiedzy!

„Drzewa, drzewa, drzewa czyste powietrze,

Drzewa, drzewa, zasadź je jeszcze!”

 

28 kwietnia świętowaliśmy Dzień Drzewa. Odwiedzili nas wspaniali goście – pan Leśnik oraz pan Leśniczy. Opowiedzieli nam o swojej pracy, nauczyli nas odróżniać drzewa iglaste od liściastych i omówili zasady zachowania w lesie. Oprócz tego dzieci miały okazję samodzielnie zbadać drzewa znajdujące się w okolicy przedszkola, przyjrzeć się im pod lupą oraz dowiedzieć się dlaczego są dla nas tak ważne. Świętowanie doskonale podsumowało uroczyste zasadzenie jarzębu przez naszych gości wraz z Panią Dyrektor. Ten wspaniały prezent od Nadleśnictwa Międzyrzecz będzie teraz zdobił nasz przedszkolny plac zabaw, oczyszczał powietrze, produkował tlen, a latem zapewniał przyjemny cień. Na koniec dzieci wspólnie odśpiewały piosenkę „Drzewa to zdrowie”

 

 

Dzień Zielonych Warzyw i Owoców to była świetna zabawa – zielone posiłki, zielone zabawy, rozmowy o zdrowym odżywianiu i dobrych nawykach. Na śniadanie wykorzystaliśmy szczypiorek oraz rzeżuchę, którą sami wcześniej posialiśmy. Omawialiśmy zdrowe nawyki żywieniowe oraz piramidę żywienia, ze szczególnym uwzględnieniem tego co zielone! Mieliśmy okazję badać i smakować zielone warzywa oraz owoce. Pyszny winogron na drugie śniadanie, zupa z groszku na obiad. Mniam! Trochę zabaw matematycznych, trochę zabaw sprawnościowych, zabawy na  świeżym powietrzu, a nawet mini sesja zdjęciowa! Wiosennie i zielono w przedszkolu „Pod Jarzębinką”!

 

 

.

W dniu 21.02.23 w naszym przedszkolu odbył się „Przedszkolny Turniej z Okazji Powitania Wiosny” w ramach Programu „Przedszkole Promujące Zdrowie”.

Od samego rana było kolorowo, kwiatowo i radośnie.

Pani Wiosna przysłała do przedszkola list dla dzieci, w którym przygotowała ciekawe zadania oraz zaprosiła je do wspólnej zabawy i rywalizacji. Przedszkolaki brały udział w konkurencjach sportowych, w których Pani Wiosna sprawdzała ich kondycję po długiej zimie.

Na koniec turnieju Pani Dyrektor Halina Siwczak zaprosiła wszystkie dzieci i wychowawców do wspólnego „Wiosennego biegu po zdrowie” oraz wręczyła wszystkim przedszkolakom medale i dyplomy grupowe. Każde dziecko otrzymało w nagrodę zdrowy upominek.

Uroczystość Powitania Wiosny dobiegła końca, pozostawiając uśmiechnięte, rozpromienione i zadowolone twarze wszystkich przedszkolaków.

W naszym przedszkolu dbamy o każdy aspekt naszego zdrowia! Obchodzimy więc także Światowy Dzień Zdrowia Jamy Ustnej. W tym dniu przedszkolaki mogły dowiedzieć się więcej na temat pracy lekarza dentysty, dbania o zęby i całą jamę ustną oraz własnoręcznie przegonić zarazki – najpierw z rysunkowych ząbków, a potem swoich własnych!

 

 

Zielony zawrót głowy!
W naszym przedszkolu nie boimy się ubrudzić rąk, żeby cieszyć się świeżym szczypiorkiem, poobserwować jak wzrasta fasola czy owies! Tworzenie zielonych ogródków na parapetach sali to świetna i edukująca zabawa dla dzieci, a także trochę taka nasza wiosenna tradycja ;)

 

 

Nadszedł marzec, coraz bliżej wiosna…. Czas aby nieco ożywić nasze okna. Postanowiliśmy więc trochę się ubrudzić i posiać szczypiorek! Dzieci własnoręcznie napełniały doniczki ziemią, wysiewały nasiona, przykrywały je ziemią oraz podlewały. Teraz pozostaje nam jedynie czekać na efekty naszej pracy.

Świeży szczypiorek na pewno będzie cudownie smakował z kanapkami!

Przy okazji mogliśmy przyjrzeć się wyglądowi nasion, poznaliśmy jaka w dotyku jest ziemia. I mamy teraz nowy obowiązek – trzeba przecież pamiętać o podlewaniu.

ZDROWO I KOLOROWO - DZIEŃ ŻÓŁTY

21 lutego 2023 r. w naszym przedszkolu zrobiło się „Zdrowo i kolorowo”. Kontynuujemy zajęcia w ramach programu „Przedszkole Promujące Zdrowie”. 

Mają one  na celu ukazanie  różnorodności warzyw
i owoców, które powinien spożywać każdy przedszkolak. Tym razem w menu przedszkolnym gościły takie owoce i warzywa jak: żółta papryka, banan, żółta fasolka szparagowa oraz pyszny i pożywny  mus owocowy.
Wierzymy, że poprzez zabawę kolorami uda nam się utrwalić w naszych przedszkolakach zasady zdrowego żywienia.

 

W związku z udziałem w projekcie „Przedszkole Promujące Zdrowie” ciągle dzieje się u nas coś ciekawego! Tym razem było to samodzielne zrobienie sobie śniadania przez dzieci!

Przedszkolaki dowiedziały się jak ważna jest zbilansowana dieta, bogata w warzywa, owoce oraz produkty zbożowe. Nasze kochane Panie Kucharki przygotowały dla dzieci talerze pełne pyszności, a dzieci samodzielnie komponowały z nich przepyszne, kolorowe kanapki. Śmiało możemy powiedzieć, że przedszkolaki poradziły sobie znakomicie!  Nawet niejadki znalazły coś dla siebie.

 

W celu promocji zdrowego stylu życia oraz dobrych nawyków żywieniowych w naszych sala przedszkolnych pojawiły się kąciki zdrowego odżywiania! Znajdują się w nich owoce, warzywa, ale także materiały promujące zdrowie.

 

W naszym przedszkolu na korytarzu każdego pawilonu pojawiły się gazetki informujące o zdrowych nawykach żywieniowych. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z nimi!

.

Kolorowe dni są już u Nas tradycją.

W grudniu obchodziliśmy „Dzień pomarańczowy”. Głównym celem tego dnia jest integracja dzieci poprzez wiele ciekawych zabaw oraz konkurencji w pięknie ozdobionych salach, obowiązkowo w pomarańczowym kolorze. W ubrankach dzieci i pań dominował również ten kolor. Wszystko zaczęło się od pysznego zdrowego śniadania . Następnie były zabawy muzyczno- ruchowe oraz wiele konkurencji takich jak: zbieranie marchewek w rękawicy kuchennej, wybieranie marchewek spośród wielu pomarańczowych warzyw i owoców, slalom między dyniami oraz wiele zagadek słownych. Przy okazji utrwalano wiadomości na temat korzyści spożywania warzyw i owoców, a także sposobów ich przetwarzania. Zabawie towarzyszyły głównie przeboje „Na marchewki urodziny” i „Jarzynowy wóz”. To co dzieci najbardziej lubią to zajęcia praktyczne – tym razem było to wyciskanie soku z pomarańczy.
Po tylu atrakcjach nadszedł wreszcie czas na pyszny obiad – zupka dyniowa, a następnie zdrowy, pełen witamin deser.

 

 

 

ZDROWE URODZINY OBCHODZIMY
I DOBRZE SIĘ PRZY TYM BAWIMY

 

Od listopada 2022 roku rozpoczęliśmy w naszym przedszkolu realizację nowego projektu „Przedszkole promujące zdrowie„.

W związku z tym nasze urodziny obchodzimy pod hasłem:

„Zdrowe urodziny obchodzimy i dobrze się przy tym bawimy„.

Zgodnie z planem realizowanego projektu chcielibyśmy zaproponować naszym przedszkolakom i ich rodzicom pomysł na „Zdrowe urodzinki”. W dniu urodzin prosimy rodziców, aby nie zasypywali nas słodyczami, lecz jeśli mają ochotę uczcić ten szczególny dzień, przynieśli różne owoce, warzywa, zdrowe ciasteczka, itd.